痩せ型・細身におすすめのナイトブラ5選!育乳効果を上げる方法も公開!

  • 痩せ型のバストアップにナイトブラが効くって聞いたけど本当?
  • 私にぴったり合うナイトブラってあるのかな…?

いまこのようにお考えではありませんか?どうしても脂肪が付きにくいし、お悩みの方も多いかと思います。

そこで今回こちらでは、編集部で購入した75種類のナイトブラのデータを元に、痩せ型さんにおすすめのナイトブラランキングBEST5を厳選してみました!

みほ
また痩せ型さんが確実にバストアップできる方法についても、具体的にお伝えしていきます。
先生
ふっくらとしたバストを手に入れたいとお考えであれば、最後まで読んでみて下さいね^^

痩せ型・細身さんにおすすめ!ナイトブラの正しい選び方3つのポイント!

正しい選び方3つのポイント!
  1. アンダーが細い・カップが小さいサイズ展開に力を入れている。
  2. 伸縮性が高くバストに優しくフィットしてくれる。
  3. 正しい位置にバストを補正するパワーがある。

こちらでは、痩せ型・細身体型の方にぴったりのナイトブラの選び方をお伝えしていきます。

3つのポイントがあるので、順番に見ていきましょう^^

痩せ型さんのナイトブラの選び方①:アンダーが細い・カップが小さいサイズ展開に力を入れている。

痩せ型さんのナイトブラ選びで一番大切なのは、ぴったりのサイズを選ぶことです。

ナイトブラを買う前に、そのナイトブラのメーカーに自分のサイズがあるのか?を必ず確認しておきましょう。

メーカーによって例えば同じSサイズでも基準が違うかったりするので、アンダー・カップ数の具体的な表示を見ることが大切です^^

みほ
できれば、痩せ型体系を知りつくした立体的な構造になっている「小さなサイズに力を入れているメーカー」のものを選ぶ方が良いかと思います。

痩せ型さんのナイトブラの選び方②:伸縮性が高くバストに優しくフィットしてくれる。

ナイトブラは寝る時につけるブラなので、着ていて心地良いと思えるものを選びましょう。

伸縮性が高いナイトブラは、痩せ型さんでもブラが浮かずにバストにしっかりとフィットしてくれるかと思います!

そういった着心地の良さ・バストへのフィット感を重視すると、快適に過ごせるはずです。

痩せ型さんのナイトブラの選び方③:正しい位置にバストを補正するパワーがある。

寝返りをうつたびに流れるバストをしっかりホールドできると、痩せ型さんでもバストのラインがはっきりしてきます!

寝ている間も、バストを正しい位置にキープしてくれるものを選ぶと良いでしょう。

ただ締め付け感が強すぎると血行の流れが悪くなってしまうで、あくまでも「ちょうど良いパワー」のものが理想です^^

【バストアップ効果も狙える!】痩せ型・細身におすすめのナイトブラ人気ランキングBEST5!

教えてナイトブラでは75種類のナイトブラを実際に購入し、それぞれ試してみた結果をデータとしてまとめています!

今回はその中から、痩せ型・細身さんにおすすめのナイトブラを5つ厳選してお伝えしていくので、順番にご覧ください^^

【ランキングの基準】
「小さいサイズの展開・伸縮性の高さ・補正力」という3つの基準で比較しています!
Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

口コミ満足度
4.7 / 5.0点
管理人の評価
5.0 / 5.0点
おすすめポイント
今までに170万枚もの数が売れている、大人気のナイトブラです!口コミでも機能性が良い♪と話題になっています。高い伸縮性と、おわん型にバストを補正する機能が人気の秘訣。一番小さいSサイズは、アンダー60のAカップから対応しているので、痩せ型・細身さんにおすすめです。
商品ランク Sランク(★90点以上)
価格 12点/15点
デザイン 12点/15点
着け心地 20点/20点
補正力 18点/20点
バストアップ効果 30点/30点
価格 2,980円(税抜)
カラー 5色(ブラック・ネイビー・ピンク・パープル・ライトブルー)
サイズ S・S/M・M・M/L・L・LL
素材
  • 本体:ナイロン87%・ポリウレタン13%
  • 脇部分:コットン100%

初めてViageを着た時、着心地の良さに感動して一瞬で気に入りました^^伸縮性が高いので、痩せ型さんにもぴったりと気持ち良くフィットしてくれるかと思います。また、バストをきれいなおわん型に補正するパワーも実感できました!アンダー60から対応しているのもおすすめできるポイントです。とにかく迷ったらこれ!というくらい、自信を持っておすすめできます^^

LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ

口コミ満足度
4.5 / 5.0点
管理人の評価
5.0 / 5.0点
おすすめポイント
有名なバストケアメーカーから発売されているLUNA(ルーナ)のナイトブラ!特許出願中の機能性が2つあり、その構造でバストの横流れをしっかりと防いでくれます。AAA~Cカップ専用になっていて、アンダーは60から対応◎まさに痩せ型さんにぴったりのナイトブラだと言えます。
商品ランク Sランク(★90点以上)
価格 10点/15点
デザイン 14点/15点
着け心地 19点/20点
補正力 19点/20点
バストアップ効果 29点/30点
価格 3,980円(税抜)
カラー 3色(ブラック・ピンク・グレー)
サイズ S・M
素材
  • レース部:ナイロン80%ポリウレタン15%レーヨン5%
  • 身生地部:ポリエステル90%ポリウレタン10%
  • パワーネット部:ナイロン90%ポリウレタン10%

LUNA(ルーナ)のナイトブラは、他のナイトブラと作りが全然違うんですが、その機能性はホンモノだ!と実感できました。とにかく横になってもバストの脂肪が全然流れないんです!着け続けているとバストのアンダーラインもはっきりとしてきたので、育乳の効果があると思いました^^痩せ型さんでもぴったりのサイズが見つけれるでしょう。

ふんわりルームブラ

口コミ満足度
★4.7 / 5.0点
管理人の評価
★4.8 / 5.0点
おすすめポイント
インスタで大人気のかわいいナイトブラです!湘南美容外科クリニックとコラボして作られていることもあり、機能性はバツグンに良いと話題になっています。フロントホックを留めると、バストが正しい位置にキープされるのがGOOD!一番小さいサイズはAA60から対応しています◎
項目 詳細
商品ランク Sランク(★90点以上)
価格 10点/15点
デザイン 15点/15点
着け心地 18点/20点
補正力 19点/20点
バストアップ効果 29点/30点
価格
  • 3,980円(税抜)
  • まとめ買いの最安値:3,582円(税抜)
カラー 11色+期間限定1色
サイズ SS・S~M・M~L・L~LL・+S~M・+M~L・+L~LL
素材
  • 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%
  • レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8%
  • 胸部裏地:綿100%
  • ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17%

(※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合している。)

ふんわりルームブラは見た目の可愛さに注目されがちですが、それ以上に機能性が素晴らしいナイトブラだと感じました!前のホックは3段階に調節ができるので、脂肪が少ないバストでも立体的にキープすることができます。見た目の可愛さと機能性の良さを、どちらも重視したい場合にぴったりのナイトブラです^^

エレアリーナイトブラ

口コミ満足度
★4.5 / 5.0点
管理人の評価
★4.7 / 5.0点
おすすめポイント
バストケア商品に力を入れているメーカーから発売されているナイトブラです^^肩紐のアジャスターを短くすると、キュッとバストが上に引き上げられます。見た目も可愛いですし着ているだけで気分も上がる♪小さいサイズはA60から対応しているので痩せ型さんにもぴったりです。
項目 詳細
商品ランク Aランク(★80~90点)
価格 10点/15点
デザイン 14点/15点
着け心地 18点/20点
補正力 17点/20点
バストアップ効果 27点/30点
価格
  • 1枚単品:4,102円(税抜)
  • まとめ買い最安値:2,872円(税抜)
カラー 3色(ブラック・ピンク・ブルー)
サイズ Sサイズ・Mサイズ・Lサイズ
素材
  • 身生地:ポリエステル100%
  • レース:ナイロン90%、ポリウレタン10%
  • パワーネット:ポリエステル88%、ポリウレタン12%

エレアリーナイトブラはお肌に触れる面積が広いので、ナイトブラ全体でしっかりとバストをカバーしてくれる感覚があります!肩紐のアジャスターが調節できるのもGOODポイントですね^^上位ナイトブラに比べるとホールド力が優しめになりますが、楽にナイトブラを付けたいという場合にはぴったりだと思います。

ジニエブラ

口コミ満足度
★4.4 / 5.0点
管理人の評価
★4.2 / 5.0点
おすすめポイント
世界45ヵ国で販売されている大人気のワイヤレスブラです♪楽天やAmazonなどのレビューも多く、信頼性の高いブラだと言えます。人気の秘訣はその着心地の良さにアリ!しっかりと生地が伸びて、バストにフィットしてくれます。一番小さいサイズはA65から対応◎
項目 詳細
商品ランク Bランク(★76~80点)
価格 12点/15点
デザイン 12点/15点
着け心地 18点/20点
補正力 16点/20点
バストアップ効果 21点/30点
価格
  • 1枚単品:2,980円(税抜)
  • まとめ買い最安値:1,708円(税抜)
カラー 12色
サイズ S・M・L・LL・3L・4L・5L・6L
素材
  • ナイロン90%
  • ポリウレタン10%

ジニエブラは本当に着心地が良くて、夜もぐっすりと眠れている感覚がありました^^ホールド力は優しめになります。サイズはA65から対応しているので、痩せ型だけどアンダーが細すぎない方におすすめです!ちょっと劣化が早いかな?と思ったので、買うんだったらまとめ買いで安く買った方がコスパが良くなると思いました。

【効果あり!】痩せ型・細身さんにおすすめNo.1はViage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ!


Viage(ヴィアージュ)のおすすめポイント♪
  • 伸縮性が高くバストに心地良くフィットしてくれる!
  • バストを綺麗なおわん型に補正するパワーがある。
  • 一番小さいサイズはA60から対応◎痩せ型さんでもアンダーが合いやすい。

調べた75種類の中で、痩せ型・細身さんにおすすめのナイトブラNO.1は、Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラという結果になりました!

Viageのナイトブラは、着心地の良さ・ちょうど良い補正力・コスパの良さといった、全体のバランスが取れているナイトブラだというのが編集部の意見です。

また小さいサイズの展開に力を入れているのも、痩せ型さんにおすすめできる大きな理由の一つになります^^

今までにどんなナイトブラもフィットしなかった・ナイトブラが初めてで何を選んだら良いのかわからない…といった場合まで、自信を持っておすすめできます!

みほ
これから美しい形のバストを育てていきたい!とお考えであれば、一度Viageが最安値で買える公式サイトを覗いてみて下さいね^^
\最安値でオトクに買える!/

Viage(ヴィアージュ)の公式HPを見る

> Viage(ヴィアージュ)を3ヶ月使用した私の口コミを見てみる!

12種類の人気ナイトブラを【痩せ型・細身さんにおすすめの基準】で比較してみた!

ブラの種類 小さいサイズの展開 着心地 補正力

viage(ヴィアージュ)のナイトブラ

Sランク

Sサイズ
A60から対応

とても良い

良い

LUNA(ルーナ)のナイトブラ

Sランク

Sサイズ
AAA60から対応

良い

とても良い

ふんわりルームブラ

Sランク

SSサイズ
AA60から対応

良い

とても良い

モテフィット

Sランク

フリーサイズ
A65から対応

良い

とても良い

エレアリーナイトブラ

Aランク

Sサイズ
A60から対応

良い

良い

導リメイクアップブラ

Aランク

明確な記載はないが
パッドを入れたら大丈夫そう

普通

良い

ジニエブラ

Bランク

XSサイズ
A65から対応

良い

普通

夜寄るブラ+plus

Bランク

XSサイズ
A60から対応

普通

普通

ワコールのナイトブラ

Cランク

Mサイズ
A70から対応

とても良い

普通

ドリームルナのナイトブラ

Cランク

A60から対応

普通

普通

美乳deナイトブラ

S65サイズ
A65から対応

普通

普通

アンフィのナイトブラ

Mサイズ
A70から対応

良い

普通
※こちらは、あくまでも編集部で使用した個人的な意見になります。使用する人によって個人差も出てくるかとは思うので、すべての方においてこの限りという訳ではありません。

教えてナイトブラでは、75種類のナイトブラを実際に購入して、効果などの検証を行っています!

今回はその中から12種類を厳選して「小さいサイズの展開・着心地の良さ・補正力」を基準として、比較を行いました。

痩せ型さんのナイトブラ選びは、サイズがちゃんと合うものを見つけることが、美しいバストを育てるために大切だと言えます!

先生
ぴったりのナイトブラを見つけることができないとお悩みであれば、ぜひ参考にしてみて下さいね♪

そもそもナイトブラだけで痩せ型さんのバストアップは可能?

続いては、そもそもナイトブラを付けるだけで痩せ型さんのバストアップは可能なの!?という事についてお伝えしていきます。

まず早速結論から言うと「ナイトブラはバストアップのサポート効果は期待できるけど、脂肪が付いている人より時間はかかる」というのが答えです。

先生
こちらを説明するにあたって、まずナイトブラがバストアップに繋がる3つの理由をお伝えしたいと思います!
ナイトブラがバストアップに繋がる3つの理由!
  1. 脇や背中の余分なお肉がバストに定着しやすくなる。
  2. 質の良い睡眠が取れて、バストの成長を促してくれる。
  3. クーパー靭帯の伸びを防ぐことで、サイズダウンを防いでくれる。

そもそもナイトブラとは、着ているだけで勝手に脂肪が増える…!といった魔法のアイテムではありません。

上で挙げたような効果があるからこそ、結果的にバストアップ効果に繋がると考えてみる方が自然です。

みほ
じゃあ、痩せ型さんで脂肪が付きにくい方の場合はどうなんだろう…?

理由②で挙げたナイトブラを付ける事によって、質の良い睡眠が取れる=バストの成長を促すことには繋がりそうですね。

また、理由③で挙げたバストを支える「クーパー靭帯」を伸ばさない=バストの垂れやサイズダウンを防ぐことも可能です!

ただ、ナイトブラがバストアップに繋がる一番の理由である「脂肪を寄せる」という効果が、脂肪がある人と比べると薄くなってしまいます。

なので、痩せ型さんでもバストアップのためにナイトブラをする事はおすすめ!だけど、それと同じくらい健康的に脂肪を増やす努力をすることが大切だと言えるんです!

先生
なので痩せ型さんは、ナイトブラと一緒に健康的に脂肪をつける方法を試してみることをおすすめします^^

続いては、その具体的な方法お伝えしていきますね♪

【ナイトブラと一緒にやると効果大】痩せ型さんが健康的に脂肪を付けるおすすめの方法はこれ!

痩せ型さんが健康的に脂肪を付けるのは、言うまでもなく「食生活の改善」が必要です!

何を食べても太れない…とお悩みの痩せ型さんも多いかと思いますが、カロリーの管理をするだけて確実に脂肪を増やすことはできます。

みほ
でも…、どうやってカロリーを計算すれば良いの…!?
先生
ズバリお伝えします。脂肪を付けるには、1日に消費するカロリー以上のカロリーを摂取すれば良いのです…!

まずは、自分がどれくらい1日にカロリーを使っているのか?を調べれる表があるので、そちらをご覧下さい^^

一日に消費するカロリーの目安表

活動量レベル レベル1 レベル2 レベル3
18~29歳 1,650kcal 1,950kcal 2,200kcal
30~49歳 1,750kcal 2,000kcal 2,300kcal
  • レベル1…仕事や生活している中でほとんど座っている事が多く、体を動かす機会があまりない。
  • レベル2…仕事などでは座っている時間が長いけれど、通勤・家事・スポーツなどで軽く体を動かす機会がある。
  • レベル3…立ち仕事の場合や、スポーツなどで活発的に体を動かす機会がある。

出典:日本人の食事摂取基準|厚生労働省

自分の年齢と、1日にどれくらい動くか?を照らし合わせてみると、消費するカロリーが予測できます!

この消費カロリーを350kcal上回るくらいの食生活を心がけてみると、痩せ型さんでも健康的に脂肪を付けることが可能です。

ただ太るだけだとメリハリがない体になってしまいます。

腹筋をしてくびれを作る・二の腕痩せに効く筋トレをしたりすると、健康的な女性らしいBODYを手に入れることができます♪

みほ
なるほど…バストアップのためには、カロリーの管理が大切なんだね!
先生
その通り!習慣になるまではちょっと大変かもしれませんが、ちゃんとカロリー管理することで健康的に脂肪を付けれます。

ぜひチャレンジしてみて下さいね^^

痩せ型・細身さんのナイトブラについてのQ&A!

さいごに、痩せ型・細身さんのナイトブラに関するよくある質問とその答えを、いくつかお伝えしていきますね。

導のナイトブラは痩せ型でも着れる?

みほ
導のナイトブラの一番小さいサイズは「Mサイズ」です。

明確なアンダーのサイズ表記はないんですが、アンダー60~65前半であればゆるいと感じるかもしれません。

少なくともアンダー70に近い65はあった方が、ピッタリ合いやすいかなと思います。

Aカップで痩せ型でもナイトブラで育乳できる?

みほ
バストアップが100%成功するかしないかは、ナイトブラだけの要素で決めれないので、はっきりとした答えを出すのは難しいです。

ただ、付けないよりかは確実に付けた方が良いので、バストアップのサポートのためにも付けることをおすすめします!

あとは、先ほどもお伝えしたように、食生活の改善を自分なりのペースで試して頂ければと思います。

ナイトブラ以外で痩せ型におすすめのバストアップ方法はある?

みほ
まず先ほどお伝えした、食生活の改善が一番大切かなと思います。

また、その他にもバストアップに効く筋トレ・バストアップマッサージなどを取り入れてみるのも良いかもしれません^^

コツコツと努力を積み重ねることで、確実にバストアップに繋がっていきます!

痩せ型・細身体型でも努力をすればバストアップは可能!ナイトブラで育乳のサポートをしましょう。

正しい選び方3つのポイント!
  1. アンダーが細い・カップが小さいサイズ展開に力を入れている。
  2. 伸縮性が高くバストに優しくフィットしてくれる。
  3. 正しい位置にバストを補正するパワーがある。

今回は痩せ型・細身さんにおすすめのナイトブラを、ランキング形式で5つお伝えしました!

またバストアップするためには、まず「健康的に脂肪をつけること」が大切だという事も分かって頂けたかと思います^^

普通に脂肪がある方よりかは時間が掛かってしまうかもしれませんが、コツコツとした努力を積み重ねることで理想のバストに近付けます!

先生
ぜひ今回お伝えしたことを、実践して頂ければ嬉しいです。

ふっくらとした女性らしい美乳をGETしましょう^^

>痩せ型さんにおすすめのナイトブラTOP5をもう一度みる!

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