ナイトブラのサイズが合わない…!?100%失敗しない選び方の極意を伝授!

自分にぴったりのナイトブラが欲しいけど、サイズ選びってどうすれば良いんだろう…。

いまこのようにお悩みではありませんか?

どうせナイトブラを試すんだったら、自分にぴったり合う快適なものが欲しいし、サイズ選びの失敗だけは避けたいですよね…!

そこで今回こちらでは、ナイトブラのサイズ選びを失敗しない方法について、詳しくお伝えしていきたいと思います。

みほ
ナイトブラのサイズ選びで失敗しやすいポイントを避ければ、ネット購入だとしてもぴったりのサイズを選べるよ◎
先生
今回は人気のナイトブラ10種類をピックアップして、それぞれのサイズの選び方のコツについてもシェアしていきます!

これさえ読んでいれば、あなたも快適なナイトブラLIFEを送れること間違いなしです♪ぜひ参考にしてみてくださいね。

最初に知っておいて!ナイトブラのサイズが合わない5つの原因は!

サイズが合わない原因5つ!
  • いまの自分の正確なバストサイズがあやふや
  • サイズ表をあまり見ていない
  • サイズの展開があまりないものを選んだ
  • そもそも選んだナイトブラの形がバストに合っていない
  • ナイトブラを付け慣れていない

ナイトブラを買って付けてみても「あれ…!?これサイズ合ってないかも?」と感じる方は少なくありません。

サイズが合わない原因は挙げれればキリがないんですが、主な理由としてはこの5つが当てはまるのかなと思います。

みほ
店舗に行って試着できる場合は安心できるけれど、ネット販売のナイトブラのサイズ選びは失敗する可能性もあるんだよね;_;

でも、逆に上で挙げたような原因に気を付けてさえいれば、試着しなくても自分にぴったり合うナイトブラを選ぶことができる!と言えます^^

一番大切なことは、今の自分のサイズを知る→欲しいナイトブラのサイズ表をしっかりと確認するという過程です。

基本的なことに聞こえるかもしれませんが、意外とブラのサイズを測ったのはもうずっと前…という方も多いのではないでしょうか?

先生
失敗を避けるためにも新しくブラを買うときは、できれば毎回サイズを測るようにしておきましょう。

こちらではまず初めに、超簡単なバストサイズの測り方を写真付きでお伝えしていきますね♪

自分にぴったり合うナイトブラの正しい選び方は、まず自分の胸のサイズを知ることが大切!

自分のバストサイズを知る簡単2ステップ!
  1. アンダーバストのサイズを測る
  2. トップバストのサイズを測る

こちらでは自分で簡単にバストサイズを測る2ステップを、詳しくお伝えしていきます。

ちなみに、もう最近バストサイズを測ったから大丈夫!という場合は、以下のボタンをクリックして次の項目に進んでみて下さいね^^

では、早速ですが準備するものは以下の3つになります。

準備するもの3つ!
  • メジャー
  • バストが映るサイズの鏡
  • 自分が一番快適だと思える手持ちのブラ
先生
自分でバストサイズを測るときは、普段着用しているブラを付けて行いましょう。

盛られてサイズが変わっちゃうようなブラじゃなくて、できるだけナチュラルなものを選ぶとGOODです!

正しいバストサイズの測り方ステップ①:アンダーバストを測る

アンダーバストとは、胸のふくらみが終わったところからクルッと一周したサイズのことを言います。

メジャーと床が平行になっているか?をチェックしながら測っていきましょう!

測り終わったら、以下の表と照らし合わせて自分のアンダーバストのサイズを特定します。

アンダーバストの範囲 サイズ
57.5 ~ 62.5cm 60
62.5 ~ 67.5cm 65
67.5 ~ 72.5cm 70
72.5 ~ 77.5cm 75
77.5 ~ 82.5cm 80
82.5 ~ 87.5cm 85
87.5 ~ 92.5cm 90
92.5 ~ 97.5cm 95
みほ
アンダーバストは5cmきざみで区切られているよ!

こちらで出た数字があなたのアンダーサイズになります◎

正しいバストサイズの測り方ステップ②:トップバストを測る

トップバストとは、胸のふくらみが一番高いところからクルッと一周サイズのことを言います。

こちらもアンダーバストと同じで、メジャーと床が平行になっているのかを確かめながら測ることが大切です!

サイズが分かったら、次に挙げる計算式で「トップとアンダーの差」を割り出しましょう。

トップバストのサイズーアンダーバストのサイズ=トップとアンダーの差

こちらで出た差を下の表に当てはめてみると、あなたの正確なバストサイズが分かります^^

トップとアンダーの差 カップサイズ
約7.5cm AAカップ
約10.0cm Aカップ
約12.5cm Bカップ
約15.0cm Cカップ
約17.5cm Dカップ
約20.0cm Eカップ
約22.5cm Fカップ
約25.0cm Gカップ
約27.5cm Hカップ

こちらのA・B・Cといったカップ数のあとに、先ほど調べたアンダーのサイズを付ければバストサイズの完成です♪

例えばAカップでアンダーが75なのであれば「A75」ですし、Cカップでアンダーが65なのであれば「C65」といった感じになります。

先生
ここまで完了すれば、もう高い確率でサイズ選びの失敗を防げます。

簡単に一人でできるので、チャレンジしてみて下さいね^^

【選び方のコツ】ナイトブラの種類によってサイズの規定が違うことを理解しましょう!

このナイトブラが欲しい!というのが決まっているのであれば、まずはそのナイトブラのサイズ表をしっかりと確認することが重要になります。

と言うのも、メーカーによって同じ「Mサイズ」でもサイズの規定が全然違う…!なんてことは、もはやあるあるだからです。

みほ
なんとなく私のサイズはMっぽいかな…?といった感じで、雰囲気で選んでしまうことが一番危ないパターンなんだって…!

また、ナイトブラによってはサイズ展開の種類が少なく、そもそもサイズが合いにくいという事例もあります。

できればサイズ展開がたくさんあって、サイズの分け方が細かいメーカーのものを選ぶと、失敗する確率がグンと下がるのでおすすめです。

先生
教えてナイトブラでは75種類のナイトブラを徹底調査しています。

今回はその中から特に人気の10商品を厳選して、サイズ表と選び方のコツをお伝えしていくので順番にご覧ください^^

人気のあるナイトブラを10種類を厳選して比較してみました!

※気になるブラの名前をタップすると、以下の内容にスクロールします。
ブラの種類 サイズの種類 アンダー対応 カップ対応

viage(ヴィアージュ)のナイトブラ

Sランク

6種類

  • S
  • S/M
  • M
  • M/L
  • L
  • LL
60~80 A~F

ふんわりルームブラ

Sランク

7種類

  • SS
  • S~M
  • M~L
  • L~LL
  • +S~M
  • +M~L
  • +L~LL
60~85 AA~G

モテフィット

Sランク

2種類

  • フリー
  • L
65~80 A~E

導リメイクアップブラ

Aランク

2種類

  • M
  • L
65~85
(明確な表記なし)
A~E
(明確な表記なし)

ブラデリスのナイトブラ

Aランク

7種類

  • 65BC
  • 65~70BC
  • 75~80BC
  • 65~70DE
  • 75~80DE
  • 65~70FG
  • 75~80FG
65~80 B~G

ピーチジョンのナイトブラ

Bランク

6種類

  • S
  • M
  • L
  • SG
  • MG
  • LG
65~75 B~E

ワコールのナイトブラ

Cランク

4種類

  • M
  • L
  • LL
  • 3L
65~95 A~H

スロギー(トリンプ)のナイトブラ

Cランク

7種類

  • S
  • M
  • L
  • LL
  • 3L
  • 4L
  • 5L
65~95 A~F

ユニクロのナイトブラ

Cランク

6種類

  • XS
  • S
  • M
  • L
  • XL
  • XXL
65~90 AA~F

しまむらのナイトブラ

6種類

  • M
  • L
  • LL
  • 3L
  • 4L
  • 5L
不明 不明

今回は、教えてナイトブラで調べた75種類のナイトブラの中から、特に人気の10種類をピックアップしてみました!

サイズの種類・アンダーの対応・カップサイズの対応といった3つの項目を表にまとめています。

先生
気になるナイトブラをタップすると、それぞれのサイズ表と選び方のコツの内容にスクロールします!

ぜひ参考にしてみて下さいね^^

人気のナイトブラ10種類のサイズ表+選び方のアドバイス!

こちらでは、人気のナイトブラ10種類のサイズ表と選び方のコツについてお伝えしていきます。

Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラのサイズの選び方

基本情報

項目 詳細
商品ランク Sランク(★90点以上)
価格 2,980円(税抜)
カラー 5色(ブラック・ネイビー・ピンク・パープル・ライトブルー)
サイズ 6種類(S・S/M・M・M/L・L・LL)
素材
  • 本体:ナイロン87%・ポリウレタン13%
  • 脇部分:コットン100%

サイズ表

60 65 70 75 80
A S S/M M M L
B S S/M M M/L L
C S S/M M M/L LL
D S S/M M M/L LL
E S/M M M/L L LL
F M M/L LL LL

今までに170万枚もの売り上げを誇る、大人気のナイトブラです^^

Viage(ヴィアージュ)にはS・S/M・M・M/L・L・LLといった6つのサイズ展開があります。

とても細かくサイズが分けられているので、基本的にはこちらのサイズ表通りに選ぶと良いでしょう。

みほ
Viageは生地がめっちゃ伸びるから、大幅にサイズ選びがズレていないかぎり快適に着ることができるよ^^

ちなみに私はB70だからMサイズを選んでピッタリでした!

> Viageを使ってみた私の口コミはこちら!

ふんわりルームブラ(湘南美容外科のナイトブラ)のサイズの選び方

基本情報

項目 詳細
商品ランク Sランク(★90点以上)
価格
  • 3,980円(税抜)
  • まとめ買いの最安値:3,582円(税抜)
カラー 15色
サイズ 7種類(SS・S~M・M~L・L~LL・+S~M・+M~L・+L~LL)
素材
  • 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%
  • レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8%
  • 胸部裏地:綿100%
  • ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17%

(※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合している。)

サイズ表

ふんわりルームブラは、湘南美容外科クリニックとコラボ開発された機能性の高いナイトブラです!

サイズは、SS・S~M・M~L・L~LL・+S~M・+M~L・+L~LLの7種類になります。

かなり細かく分けられているのと、カップサイズの大きい「+サイズ」があるので、一人ひとりのバストにサイズが合いやすいです^^

基本的にはこちらのサイズ表通りに選ぶと間違いはありません。

また初めての方限定で試着した後もサイズ交換が可能!という嬉しいシステムもあります。

みほ
フロントに3段階で留めれるホックが付いているから、ある程度自分で調節できるのがGOODポイント!

私はB70だからS~Mサイズを選んでピッタリでした。

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モテフィットのサイズの選び方

基本情報

項目 詳細
商品ランク Sランク(★90点以上)
価格 5,980円(税抜)
カラー 1色
サイズ フリーサイズ・Lサイズ
素材
  • ナイロン:84%
  • ポリエステル:10%
  • SPANDEX:6%

サイズ表

65 70 75 80
A フリー フリー フリー Lサイズ
B フリー フリー フリー Lサイズ
C フリー フリー フリー Lサイズ
D フリー フリー Lサイズ
E フリー

人気YOUTUBERであるてんちむさんがプロデュースした、人気の育乳ナイトブラです!

現在は、フリーサイズ・Lサイズの2種類のサイズ展開になります。

基本的にはこちらのサイズ表通りに選ぶとGOODですが、口コミで「アンダーが65でも細すぎるとフィットしない」という意見が見られました。

アンダーが60に近い65の方は、モテフィットじゃない選択肢を視野に入れてみても良いかもしれません。

みほ
肩紐にアジャスターが付いているから、ある程度のサイズ調節はできるよ♪

私はB70だからフリーサイズを選んでピッタリ合いました!

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> モテフィットを使ってみた私の口コミはこちら!

導きのナイトブラのサイズの選び方

基本情報

項目 詳細
商品ランク Aランク(★80~90点)
価格
  • 1枚単品:2,600円(税抜)
  • まとめ買い最安値:1,733円(税抜)
カラー 1色(ブラック)
サイズ M・L
素材
  • 素材:ナイロン92%・ポリウレタン8%
  • 裏地:綿100%

サイズ表

【Mサイズ】 トップバスト(80~86cm)
アンダー(平置き60~78cm)
【Lサイズ】 トップバスト(86~93cm)
アンダー(平置き65~85cm)

導のナイトブラは、バストにしっかりとボリュームが出る!と話題のナイトブラです^^

サイズはM・Lの2種類の展開になります。公式サイトには明確なサイズ表がないので、サイズ選びがちょっと難しいかもしれません。

口コミのチェック+編集部で試してみた結果から、カップよりもアンダーのサイズで決めたほうがサイズが合いやすいということが分かりました。

私が実際に付けてみた肌感覚としては、アンダー65~75まではMサイズでOKといった感じです。

アンダー80~85の方はLサイズを選ぶとピッタリ合いやすいかと思います!

みほ
導のナイトブラの肩紐には、アジャスターが付いているのである程度の調節はできるよ!

アンダーを合わせて、カップの部分はパッドを抜いたり入れたりしてピッタリ合わせていくのが、ベストな方法だと思います◎

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> 導のナイトブラを使った私の口コミはこちら!

ブラデリスのナイトブラのサイズの選び方

基本情報

項目 詳細
商品ランク Aランク(★80~90点)
価格 3,800円(税抜)
カラー 4色(ネイビー・パール・ピンクベージュ・ブラック)
サイズ 65BC・65~70BC・75~80BC・65~70DE・75~80DE・65~70FG・75~80FG
素材 綿86%・ポリウレタン14%

サイズ表

65 70 75 80
B 65BC/65~70BC 65~70BC 75~80BC 75~80BC
C 65BC/65~70BC 65~70BC 75~80BC 75~80BC
D 65~70DE 65~70DE 75~80DE 75~80DE
E 65~70DE 65~70DE 75~80DE 75~80DE
F 65~70FG 65~70FG 75~80FG 75~80FG
G 65~70FG 65~70FG 75~80FG 75~80FG

こちらは、育乳下着専門店として有名なブラデリスから発売されている「イージーナイトブラ」です。

サイズは、65BC・65~70BC・75~80BC・65~70DE・75~80DE・65~70FG・75~80FGといった7種類になります!

かなり細かくカップ・アンダー別でサイズが分けられているので、とても選びやすいのが嬉しいポイントですね。

ブラデリスのナイトブラは、アンダーが小さいけれどカップが大きいといった、ギャップのあるバストにも対応しています。

みほ
伸縮性が高いのでよっぽどサイズがズレていないかぎりは、快適に付けれるかと思います^^

私はB70なので65~70BCを選んでピッタリだったよ!

ピーチジョンのナイトブラのサイズの選び方

基本情報

項目 詳細
商品ランク Bランク(★76~80点)
価格 3,480円(税抜)
カラー 2色(ピンク・オフホワイト)
サイズ S・M・L・SG・MG・LG
素材 ナイロン・ポリエステル・その他

サイズ表

65 70 75
B S M L
C S M L
D SG MG LG
E SG MG LG

ピーチジョンのナイトブラは、TwitterなどのSNSで効果がある!と話題になっています^^

サイズはS・M・L・SG・MG・LGの6種類です。基本的にはこちらのサイズ表通りに選びましょう。

細かくサイズが分けられているので、サイズ選びの失敗は少ないかと思います。

ただその反面、対応しているサイズの幅は狭いのがデメリットです。

みほ
もし自分のサイズがギリギリかも?と思った場合は、無理してピーチジョンを選ぶよりも、他のメーカーを検討してみても良いかもしれません。

ちなみに私はB70だけど、アンダーが65に近いからSサイズを選んでピッタリだったよ◎

> ピーチジョンのナイトブラを使った私の口コミはこちら!

ワコールのナイトブラ(ナイトアップブラ)のサイズの選び方

基本情報

項目 詳細
商品ランク Cランク(★70~80点)
価格 通常:3,800円(税抜)
カラー 8色(ブラック)
サイズ M・L・LL・3L
素材 再生繊維(テンセル(TM))・ポリウレタン・ナイロン

サイズ表

65 70 75 80 85 90 95
A M M L L
B M M/L L L
C M M L LL LL LL/3L 3L
D M M/L L LL LL 3L
E M L LL LL 3L 3L
F M/L L LL 3L 3L
G LL LL 3L 3L
H LL

ワコールのナイトアップブラは、SNSなどでも効果がある!と話題になっています。

サイズ展開は、M・L・LL・3Lの4種類です。サイズ表がハッキリしているので、基本的にはこちらのサイズ表通りに選びましょう^^

ただアンダーのゴムが細めなので、サイズが合わないと「朝起きたらブラが上にズリ上がっている」という現象が起こりやすいです。

特にアンダーが60~65の方やカップサイズが小さい方は、その現象になりやすいということが実体験の口コミから分かっています。

みほ
ちょっと自分のサイズはきわどいかも…?と思った場合は、他のメーカーを検討してみても良いかもしれません。

ちなみに私はB70でMサイズを選びましたがアンダーが65に近いためか、たまにズリ上がることもありました。

グラマーさんの方がピッタリ合いやすいナイトブラだというのが、実際に試してみた編集部の意見になります。

> ワコールのナイトアップブラを使った私の口コミはこちら!

トリンプのナイトブラ(スロギー)のサイズの選び方

基本情報

項目 詳細
商品ランク Cランク(★70~80点)
価格
  • S・M・Lサイズ→2,800円(税抜)
  • LL・3Lサイズ→3,100円(税抜)
  • 4Lサイズ→3,700円(税抜)
  • 5Lサイズ→4,000円(税抜)
カラー 12色
(限定色や新色もよく出ているので、正確な数字は分からない。)
サイズ S・M・L・LL・3L・4L・5L
素材
  • ナイロン70%
  • ポリウレタン30%

サイズ表

65 70 75 80 85 90 95
A S M L L LL 3L
B S M M L LL 3L 3L
C S M L L LL 3L 4L
D M M L LL 3L 4L 4L
E M L L LL 3L 4L 5L
F L L LL 3L 3L 4L 5L

「気持ちよスロギー!」というフレーズで有名なスロギーのブラ♪着心地が良いと話題を集めています。

サイズはS・M・L・LL・3L・4L・5Lの7種類です。基本的にはこちらのサイズ表通りに選ぶと良いでしょう^^

スロギーのナイトブラはとても伸縮性が高いので、よほどサイズが合っていない場合以外は快適に過ごせるかと思います!

みほ
サイズが大きくなるにつれて値段が高くなるので、そこだけは注意しておきましょう。

ちなみに私はB70だからMサイズを選んだんだけど、サイズ感はちょうど良かったよ^^

でもホールド力が弱かったから「Sサイズ」も試してみたいな~と思いました!

> スロギーを使った私の口コミはこちら!

ユニクロのナイトブラ(ワイヤレスブラ)のサイズの選び方

基本情報

項目 詳細
商品ランク Cランク(★70~80点)
価格 1,990円(税抜)
カラー 8色
サイズ XS・S・M・L・XL・XXL
素材
  • ナイロン79%
  • ポリウレタン21%

サイズ表

65 70 75 80 85 90
AA XS XS
A S S M
B S M M L XL XXL
C S M L L XL XXL
D M M L XL XXL XXL
E L L XL XXL
F XL

昼間のブラとしても人気を集めている、ユニクロのワイヤレスブラ!こちらは、その中でも一番着心地が良い「リラックス」です。

サイズはXS・S・M・L・XL・XXLの6種類になります。基本的にはこちらのサイズ表通りに選ぶとGOODです♪

ユニクロは店舗がたくさんあるので、行けるのであれば直接試着するのが一番良いかと思います。

みほ
リラックスの他にもワイヤレスブラはあるから、色々と試してみても良いかもね♪

私はB70だからSサイズを選んでちょうど良かったよ◎

ただバストラインが下がりやすいデザインだったんで、長期的に使うのには向かないかな~^^;というのも正直な意見です。

> ユニクロのワイヤレスブラを使った私の口コミはこちら!

しまむらのナイトブラ(らくうすシェイプ)のサイズの選び方


基本情報

項目 詳細
商品ランク その他ランク(★70点以下)
価格 710円(税抜)
カラー 3色(実際の店舗にはもっと種類がある)
サイズ M・L・LL・3L・4L・5L
素材
  • ナイロン92%
  • ポリウレタン8%

サイズ表

65 70 75 80 85 90 95 100
A M M L LL LL 3L 4L
B M L L LL 3L 3L 4L
C M M L LL LL 3L 4L 4L
D M L L LL 3L 3L 4L 5L
E M L LL LL 3L 4L 4L 5L
F L L LL 3L 3L 4L 5L
G L LL LL 3L 4L 4L 5L

しまむらの「らくうすシェイプ」は、プチプラなので密かに愛用者が多いんだとか♪

サイズはM・L・LL・3L・4L・5Lといった6種類になります。サイズ表を見てピッタリのものを選びましょう!

らくうすシェイプはオンライン通販で購入できないので、直接店舗に行ってサイズ感を確認して見てくださいね^^

みほ
ちなみに私は一番小さいMサイズを選びました!

ただB70の私の胸にはホールド力が弱かったので、もう一つ小さいサイズを作ってくれたら嬉しいな~と思いました。

> しまむらのナイトブラを使った私の口コミはこちら!

ナイトブラのサイズ選びに関するQ&A

さいごに、ナイトブラのサイズ選びに関するよくある質問とその答えをお伝えしていきます。

ナイトブラのサイズが合わない場合はどうしたら良い?

みほ
ナイトブラのサイズが合わないな…と感じる場合は「ゆるい」「きつい」かのどちらかに当てはまるかと思います。

教えてナイトブラでは、それぞれのパターンの解消法をお伝えしているページがあるので、そちらを参考にしてみて下さいね^^

「S」などのAカップ向けの小さいサイズがあるナイトブラはどれがおすすめ?

みほ
教えてナイトブラではAカップさんにおすすめのナイトブラを、ランキングでお伝えしているページがあります。

自分にぴったり合うナイトブラで育乳していきたい!とお考えであれば、ぜひ覗いてみて下さいね♪

大きいサイズでおすすめのナイトブラはある?

みほ
教えてナイトブラではE・F・Gカップなどの、大きいサイズに対応しているナイトブラのおすすめをお伝えしています^^

垂れない美乳をしっかりとキープしたいとお考えであれば、ぜひこちらも参考にしてみて下さいね。

サイズアップしやすい育乳ナイトブラはある?

みほ
教えてナイトブラでは、育乳に向いているナイトブラをお伝えしていいるページを設けています。

バストの成長を最大限に支えてふっくらバストを手に入れたい場合は、こちらも参考にしてみて下さいね^^

自分にぴったり合う最高のナイトブラで、ふっくらとした美乳を目指しましょう♪

今回のまとめ!
  • サイズ選びで大切なのは、今の自分のサイズを知ること!
  • メーカーによってサイズの表記が違うので、選ぶときは必ずサイズ表をチェック!
  • 自分のサイズがないメーカーを、無理して選ばないようにしましょう。

自分にぴったり合うナイトブラを選ぶことができると、ナイトブラの効果を100%発揮することができます!

まずは、今のバストサイズを知る→欲しいメーカーのサイズ表をしっかりチェックすることが大切です。

また今回は有名なメーカー10種類のサイズ表や、選び方のコツを細かくお伝えさせて頂きました^^

先生
自分にぴったり合うナイトブラで、快適な育乳ライフを送りたい♪とお考えであれば、ぜひ参考にしてみてくださいね!

> バストサイズの測り方をもう一度チェックする!

> 有名ナイトブラ10種類のサイズ表と選び方のコツをもう一度チェックする!
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