【中学生は見てっ!】ナイトブラって必要?正しい選び方とおすすめ5選!

  • 寝るときはナイトブラを付けたほうが良いって聞いたけど本当?
  • そもそも中学生にナイトブラって必要なのかな…?

いま、このようにお悩みではありませんか?

中学生になると昼間のブラを付けている人が多くなってきますが、じゃあ夜はどうしたら良いんだろう?と疑問に思いますよね。

そこで今回こちらでは、中学生にナイトブラは必要?どうやってチェックをしたら良いのか?について、わかりやすくお伝えしていきます^^

みほ
また、中学生のナイトブラの選び方・おすすめBEST5もシェアしていくね♪
先生
中学生でも安心して試せるバストアップ情報についても、お話していきます。

ふっくらとした美乳を育てていきたいとお考えであれば、ぜひ最後まで読んでみてくださいね^^

そもそもナイトブラにはどんな効果があるの?中学生に必要なのかが気になる!

ではまず始めに、そもそもナイトブラって何なの!?というところを、お伝えしていきたいと思います。

また中学生に必要があるのかについても、簡単にまとめたので順番にチェックしてみましょう^^

ナイトブラとは寝ているときの胸を優しくサポートしてくれるブラ

上の図は、立っているとき・寝ているときの、バストにかかる重力の向きを表した図です。

昼間のブラは、立っているときに下向きにかかる重力をサポートする力があります。

そして寝るとき専用のブラ…つまり「ナイトブラ」は、仰向け・横向きになったときにかかる重力をサポートするつくりになっているんですっ!

みほ
なるほど。支える向きが違うから、つくりも変わってくるんだね!

昼と夜、それぞれ専用のものを使ったほうが良いってことは分かったけど、実際に中学生はつける必要があるのかな?

先生
みほさん、それは良い質問ですね。

では続いて、中学生にナイトブラは必要なのか?ということについて、分かりやすくお伝えしていきます^^

中学生でもナイトブラが必要な人・そうじゃない人がいる!

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出典:ガールズ親なび|ワコール

こちらは有名な下着メーカーのワコールさんが発表している、バストの成長をあらわした画像です。

最初に答えから言うと、中学生でも「成長が落ち着く」の段階に入っている場合は、ナイトブラが必要になってきます!

画像を見てみると、だいたい初経が始まってから3年くらいで大人のバストへと変化していくことが分かりますね^^

先生
バストはそのほとんどが「脂肪」で出来ています!

大人のバストに落ち着いてくると、脂肪が多くなる=バストを支えないと将来垂れやすくなってしまうので、ナイトブラが必要だと言えるんです。

まだバストの成長が落ち着いていないときにナイトブラをすると、あまり意味がないですしもしかするとバストの成長の妨げになってしまうかもしれません。

ただ成長段階の途中でも、乳首の部分がチクチクして寝ているとき気になる…という場合は、ユニクロやGUなどで買えるブラトップを使ってみるのが良いでしょう^^

みほ
先生!じゃあ、大人のバストになったことは、どうやって確認すれば良いの?
先生
一つは先ほどお伝えしたように「初経から3年たっている」というのが分かりやすい目安です。

ただこれは一つの目安なので、続いてお伝えするチェック項目も確認してみてくださいね^^

【中学生必見】ナイトブラが必要なのかをチェックする3つのポイントはこれっ!

3つのチェックポイント!
  1. 柔らかさ
  2. バストの形
  3. 寝ている時の感じ方

こちらでは、自分のバストが大人のバストになっているかどうか?を確かめる方法を、3つお伝えしていきます♪

その①:柔らかさをチェック!

まだ大人のバストになる前の状態は脂肪が少ないので、触ると少しかたくてコリコリとしています。

大人のバストになると、そのコリコリとしたかたい質感がどんどん柔らかくなっていきます!

その②:バストの形をチェック!

大人のバストは脂肪が多く、丸みをおびている形なのが特徴です。

まだ成長段階のバストだと、ツンと尖っているようなシルエットになっています。

その③:寝ている時の感じ方をチェック!

寝ているときに、バストが揺れて「寝心地が悪い」と感じるようであれば、ナイトブラを付けた方が良いです。

そのくらいの大きさだと、もう大人のバストになっている証拠!ナイトブラでバストを優しくサポートすることでぐっすり眠れます^^

先生
どれか一つでも当てはまっている場合は、ナイトブラを付けてバストケアを始めてあげましょう。

では続けて、中学生に合うナイトブラの選び方・おすすめBEST5をお伝えしてしていきますね♪

中学生におすすめのナイトブラの正しい選び方3つ!

中学生のナイトブラの選び方3つのポイント!
  • アンダーやカップの小さいサイズがある
  • 生地がよく伸びて体に気持ち良くフィットしてくれる
  • ちょうど良いパワーのサポート力がある

こちらでは、中学生にぴったり合うナイトブラの正しい選び方について、お伝えしていきますね。

3つのポイントがあるので順番に見ていきましょう^^

中学生のナイトブラの選び方①:アンダーやカップの小さいサイズがある

個人差はありますが、中学生だとまだまだからだが成長している途中なので、アンダーが細い・カップが小さい方も多いかと思います。

なので、できるだけ小さいサイズが充実しているメーカーを選ぶと良いでしょう。

もちろん、自分のサイズがちゃんとあるのか?を確かめることも大切です^^

中学生のナイトブラの選び方②:生地がよく伸びて体に気持ち良くフィットしてくれる

ナイトブラは寝ているときに付けるブラなので、着心地がよくリラックスできるものを選びましょう。

生地の伸びが良いナイトブラは、一人ひとりのバストに合わせてふわっとフィットしてくれるのでおすすめです^^

付け心地が良いナイトブラは、ぐっすり眠れる=バストの成長を促してくれる効果も期待できます!

中学生のナイトブラの選び方③:ちょうど良いパワーのサポート力がある

寝ているときに揺れ動くバストを、正しい位置にキープしてくれるナイトブラは優秀です。

その正しい位置をキープすることで、未来のバストの形も崩れにくくなります^^

ただホールド力が強すぎて苦しいと感じるものは、血流の流れを悪くしてしまうからNGです!

先生
ホールドされていて安定感がある+着心地が良いと感じれるものを選びましょう。

【中学生に効果あり】ナイトブラおすすめランキングBEST5!

教えてナイトブラでは75種類のナイトブラを実際に購入し、それぞれ試してみた結果をデータとしてまとめています!

今回はその中から、中学生におすすめのナイトブラを5つ厳選してお伝えしていくので、順番にご覧ください^^

【ランキングの基準】
「小さいサイズの展開・着心地の良さ・ちょうど良いサポート力」という3つの基準で比較しています!
Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

口コミ満足度
4.7 / 5.0点
管理人の評価
5.0 / 5.0点
おすすめポイント
今までに170万枚も売れている超人気ナイトブラのViage(ヴィアージュ)!生地がグーンと伸びて着心地が良い♪と口コミでも話題になっています。ちょうど良いホールド感でバストを優しくサポート!一番小さいサイズはA60から対応しているので中学生にもぴったりです^^
商品ランク Sランク(★90点以上)
価格 12点/15点
デザイン 12点/15点
着け心地 20点/20点
補正力 18点/20点
バストアップ効果 30点/30点
価格 2,980円(税抜)
カラー 5色(ブラック・ネイビー・ピンク・パープル・ライトブルー)
サイズ S・S/M・M・M/L・L・LL
素材
  • 本体:ナイロン87%・ポリウレタン13%
  • 脇部分:コットン100%

Viage(ヴィアージュ)は生地がサラッと軽くて、本当に付け心地が良いと思いました!丸みのあるナチュラルなバストに補正してくれる機能性もGOOD♪付け心地の良さと補正力の高さのバランスが取れているから、ナイトブラが初めての中学生でもストレスなく付けれると思います^^自信をもっておすすめできるナイトブラです。

Moriage(モリアージュ)加圧ブラ

口コミ満足度
★4.5 / 5.0点
管理人の評価
★4.6 / 5.0点
おすすめポイント
見た目が可愛い!と話題になっているMoriage(モリアージュ)のナイトブラ。前に3段階で留めれるホックが付いているから、自分の好きな位置に調節することができます^^一番小さいサイズはA60から付けれるので、アンダーが細い中学生でも大丈夫♪可愛いナイトブラが欲しい場合はおすすめです。
項目 詳細
商品ランク Aランク(★80~90点)
価格 12点/15点
デザイン 14点/15点
着け心地 16点/20点
補正力 18点/20点
バストアップ効果 25点/30点
価格
  • 1枚単品:2,980円(税抜)
  • まとめ買い最安値:2,128円(税抜)
カラー 3色(ホワイト・ベビーピンク・ブラック)
サイズ S・M・L
素材
  • 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%
  • レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8%
  • 胸部裏地:綿100%
  • ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17%

※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合

レース×リボンのデザインで見た目がかわいいMoriageですが、その機能性も素晴らしいと思いました。フロントホックを留めることで、朝までふっくらとしたバストがキープしやすかったです^^洗濯用にまとめ買いをすると、さらに安くなるのも嬉しい♪かわいさと機能性、どちらも大切にしたい場合におすすめです。

夜寄るブラ+plus(プラス)

口コミ満足度
★4.4 / 5.0点
管理人の評価
★4.3 / 5.0点
おすすめポイント
楽天で人気のある下着メーカーから発売された、夜寄るブラ+plus(プラス)!30万枚もいままでに売れている話題のナイトブラです。寝ている時のバストの横揺れを、しっかりと防いでくれます^^サイズの種類が9種類!とたくさんあるのもおすすめできるポイントです。
項目 詳細
商品ランク Bランク(★76~80点)
価格 12点/15点
デザイン 13点/15点
着け心地 16点/20点
補正力 16点/20点
バストアップ効果 20点/30点
価格
  • 1枚単品:2,500円(税抜)
  • まとめ買い最安値:2,300円(税抜)
カラー 7色
サイズ XS・S・M・L・LL・3L・SG・MG・LG
素材
  • 身生地:ナイロン / ポリウレタン
  • レース部分:ナイロン / ポリウレタン

夜寄るブラプラスは、結構ホールド力がしっかりしている方だと思いました!生地が薄いけれど、ちゃんとバストを立体的にサポートしてくれます^^小さいサイズはA60から対応しているので、アンダーが細い中学生にもおすすめっ!ちょっぴり大人っぽいデザインも可愛いですね♪

ジニエブラ

口コミ満足度
★4.4 / 5.0点
管理人の評価
★4.2 / 5.0点
おすすめポイント
ジニエブラはなんと45ヵ国で販売されている、人気のワイヤレスブラです!とっても柔らかい生地なので、着心地が良くてヤミツキになる♪と話題になっています。サイズ展開が8つあるのもおすすめポイント!中学生の発育に合わせた選び方ができるでしょう。
項目 詳細
商品ランク Bランク(★76~80点)
価格 12点/15点
デザイン 12点/15点
着け心地 18点/20点
補正力 16点/20点
バストアップ効果 21点/30点
価格
  • 1枚単品:2,980円(税抜)
  • まとめ買い最安値:1,708円(税抜)
カラー 12色
サイズ S・M・L・LL・3L・4L・5L・6L
素材
  • ナイロン90%
  • ポリウレタン10%

ジニエブラはとにかく着心地が良くてビックリしました!付けているけど何も付けていないような、ストレスフリーの付け心地です^^その分ちょっとホールド力が弱いかな?という感じですが、優しくバストをサポートしたい場合にぴったりだと思います。まとめ買いをすると1枚あたりが超安くなるので、コスパも◎です!

ユニクロのワイヤレスブラ(リラックス)

口コミ満足度
★4.2 / 5.0点
管理人の評価
★3.8 / 5.0点
おすすめポイント
ユニクロから発売されているワイヤレスシリーズの中でも、一番軽い付け心地なのがこちらのリラックスです♪縫い目のないシームレス加工で、ストレスフリーな着心地が人気の秘訣!値段も安いですし気軽に挑戦したい場合に向いています。
項目 詳細
商品ランク Cランク(★70~75点)
価格 13点/15点
デザイン 12点/15点
着け心地 18点/20点
補正力 15点/20点
バストアップ効果 17点/30点
価格 1,990円(税抜)
カラー 8色
サイズ XS・S・M・L・XL・XXL
素材
  • ナイロン79%
  • ポリウレタン21%

ナイトブラとして発売しているブラじゃないですが、付け心地が良いから夜に付けるのも全然アリだと思いました!着心地が良い半面ホールド力はかなり優しめなので、楽にナイトブラを付けたいという場合におすすめです^^店舗で気軽に買えますし、中学生でもチャレンジしやすいかと思います。

中学生に一番おすすめなのはViage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ!


Viage(ヴィアージュ)のおすすめポイント♪
  • 生地がよく伸びて、体に心地良くフィットしてくれる♪
  • 自然な丸みのあるバストに補正するパワーがある。
  • SサイズはA60から対応◎アンダーが細い中学生でも大丈夫!

調べた75種類の中で、中学生におすすめのナイトブラNO.1は、Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラという結果になりました!

着心地の良さとホールド力のバランスが取れているので、まさに理想的なナイトブラだというのが編集部の意見です。

生地がしっかりしているから長持ちする=コスパが良い♪というのも、おすすめできる理由になります!

先生
ナイトブラが初めての中学生にも、自信をもっておすすめできます。

ふっくらとしたバストを育てていきたいとお考えであれば、ぜひ一度Viageの公式HPを覗いてみて下さいね。

\最安値でオトクに買える!/

Viage(ヴィアージュ)の公式HPを見る

> Viage(ヴィアージュ)を3ヶ月使用した私の口コミを見てみる!

しまむらやワコールなどの人気ナイトブラ12種類を【中学生におすすめの基準】で比較!

ブラの種類 小さいサイズの展開 着心地 補正力

viage(ヴィアージュ)のナイトブラ

Sランク

Sサイズ
A60から対応

とても良い

ちょうど良い

Moriage(モリアージュ)

Aランク

Sサイズ
A60から対応

良い

しっかりしている

夜寄るブラ+plus

Bランク

XSサイズ
A60から対応

普通

良い

ジニエブラ

Bランク

XSサイズ
A65から対応

良い

普通

ユニクロのナイトブラ

Cランク

XSサイズ
AA65から対応

良い

あまりない

ワコールのナイトブラ

Cランク

Mサイズ
A70から対応

とても良い

あまりない

ウンナナクールのナイトブラ

Cランク

Mサイズ
A70から対応

良い

あまりない

スロギー(トリンプ)のナイトブラ

Cランク

Sサイズ
A70から対応

とても良い

あまりない

しまむらのナイトブラ

Mサイズ
サイズ不明
B70の私で少し大きいと感じた

普通

あまりない

美乳deナイトブラ

S65サイズ
A65から対応

普通

普通

アンフィのナイトブラ

Mサイズ
A70から対応

良い

あまりない

アベイルのナイトブラ

Mサイズ
バスト(79~87㎝)

普通

あまりない
※こちらは、あくまでも編集部で使用した個人的な意見になります。使用する人によって個人差も出てくるかとは思うので、すべての方においてこの限りという訳ではありません。

教えてナイトブラでは、75種類のナイトブラを実際に購入して、効果などの検証を行っています!

今回はその中から12種類を厳選して「小さいサイズの展開・着心地の良さ・ちょうど良いサポート力」を基準として、比較を行いました。

先生
将来の美バストを育てていきたい場合は、ぜひ参考にしてみて下さいね♪

胸を大きくしたい…!ナイトブラ以外に中学生にできるバストアップ方法はある?

バストアップのために心がけたい3つのこと!
  • 睡眠をしっかりと取る
  • ご飯は3食バランス良くキチンと食べる
  • 適度な運動をする

中学生になると、バストが大きい人・小さい人の差が出てきますよね。その中で、いまよりバストアップしたい…!とお考えの方も多いかと思います。

どうすれば良いのか?という答えから言うと、中学生のバストはまだまだ自然に成長するから、バストに優しい生活習慣を意識することがおすすめです!

まず1番大切なのは睡眠・食事です!成長ホルモンがたっぷり出る、22~2時の間には眠りにつくようにしておきましょう。

また朝・昼・晩と3食きっちり食べるのも、成長するためにとても大切だと言えます^^

みほ
ちなみに、中学生のうちからバストアップサプリを飲んだりするのは、正直おすすめできません…!

…と言うのも、まだ女性ホルモンのバランスが安定しない時期になるので、副作用を起こしてしまう可能性があるからです。

副作用の心配がないナイトブラや、バストアップに効く筋トレ(腕立て伏せなど♪)でケアをしてあげると良いでしょう^^

先生
とにかく規則正しい生活を心がけてみて下さいね。

未来の美乳をつくるのは、まず健康から…!ですよ♪

中学生のナイトブラに関するQ&A

ナイトブラを買ってほしい!と親に言いづらい場合はどうすれば良い?

みほ
下着についてお母さんとお話をするのは、ちょっと恥ずかしい…という方も多いかと思います;_;

ただ、話せばきっと分かってくれる思います。…と言うのも、お母さんもあなたと同じように悩んだ経験があるはずだからです。

ナイトブラは普通のブラと比べて、まだ知らない・着けたことがない人も多いので、お母さんも分からないという場合もあるかもしれません。

説明するのが難しいという場合は、こちらのページをお母さんと一緒に見てみることをおすすめします^^

安い・プチプラのナイトブラで中学生におすすめはある?

みほ
教えてナイトブラの中には「3,000円以下で安くてコスパが良いナイトブラ」「1,500円以下限定のプチプラナイトブラ」のランキングがあります。

値段にこだわりたい場合はぜひチェックしてみて下さいね♪

ちなみに、プチプラのナイトブラはサイズが大きいものしかない場合も多いので、サイズ選びも気を付けておきましょう。

しまむらに中学生でも着れるナイトブラは売っている?

みほ
教えてナイトブラの中で紹介しているしまむらのナイトブラは「らくうすシェイプ」という商品です^^

一番小さいサイズがMサイズ(サイズ表記はありません)なので、サイズが合うのであれば試してみるのも良いかもしれません♪

しまむらには中学生向けの下着もたくさん売っているので、その中でナイトブラとして使えそうなものを探してみるのもアリです。

まずは店舗に行ってみることをおすすめします^^

中学生でもナイトブラが必要な場合がある!夜のバストケアで美乳を育てていきましょう♪

今回のまとめ!
  • 中学生でもナイトブラが必要な場合・そうじゃない場合がある。
  • 大人のバスト(脂肪が多い)になっている=ナイトブラが必要!
  • 「柔らかさ・バストの形・寝ている時の感じ方」でバストをチェックしてみましょう。

まずは自分にナイトブラが本当に必要なのか?をチェックしてみることが大切です。

初経からだいたい3年たっている場合は、今回お伝えしたチェック項目を確かめてみてくださいね^^

先生
ナイトブラが必要な場合は、ぜひ今回のランキングを参考にしていただければと思います。

今のうちからバストケアをして、未来のふっくら美バストを育てていきましょう♪

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